Sulje mainos

Siitä voimme kaikki olla samaa mieltä terveydenhuolto on erittäin tärkeä. Hakemus iPhone onko Apple Watch he voivat auttaa meitä oikean valinnassa elämänhallinta, liikkeellä, nesteen saanti tai seuraamalla joitain elintärkeitä toimintoja.

Automaattinen uni

Kun olemme yhdessä meidän aikaisemmat artikkelit suositellut sovellukset unen seuranta, muistutit meitä keskustelussa sovelluksesta nimeltä Automaattinen uni. Kokeilun jälkeen ei jää muuta kuin vahvistaa sitä suosittelijat. Autosleep on kuitenkin maksettu hakemus, mutta ehdottomasti sen tehtävä sen arvoinen. Tämä on työkalu automaattinen unenvalvonta Apple Watchissa, jonka suuri hyöty on 100 % käyttäjien yksityisyyttä. Kaikki mittaukset meneillään täysin automaattisesti, sovellus tallentaa aika syvä ja kevyt uni, Sydämenlyönti ja muut tärkeitä tietoja. Autosleep voi rekisteröidä uniaikasi, vaikka otat kellon pois ennen nukkumaanmenoa. Sovellus tarjoaa integrointi Health-sovellukseen.

vesimittari

Kuten tasapainoinen ruokavalio, se on myös välttämätöntä terveydelle juomistila. Jos sinulla on ongelma ho noudattaa, sovellus nimeltä voi auttaa sinua vesimittari. Kun käynnistät WaterMinderin ensimmäisen kerran syötät tiedot, jonka perusteella se sinulle lasketaan ihanteelliset tulot nesteitä. Täyttääksesi sinun päivittäinen tavoite voit saada motivaatiota animaatiosta, joka näyttää, kuinka paljon nestettä kehosi on saanut. varten tavoitteet saavutettu WaterMinder-sovellus palkintoja merkit. WaterMinder tarjoaa synkronoinnin alkuperäisen Healthin kanssa.

Kaloritaulukot

Sovellus Kaloritaulukot olemme esitelleet sinulle artikkeleissamme aiemmin. Sitä ei ole tarkoitettu vain niille, jotka tarvitsevat sitä terveellisesti vähentää fyysistäsi paino – sitä arvostavat myös ne, joiden on huolehdittava itsestään makroravinteet, lisää kaloreita tulo tai on parempi hallinta yli mitä he syövät. Kalorien ja makroravinteiden laskemisen lisäksi se tarjoaa Kaloritaulukot myös tallennusvaihtoehto liike i Otan nesteitä, kaavio kehon painon kehittyminen, skannausvaihtoehto viivakoodeja elintarvikepakkauksista ja muista toiminnoista. Kaloritaulukot tarjoavat synkronointi alkuperäisen terveyden kanssa. Sovellus on Vapaa, tarjoaa mainosten poiston 99 kruunulla, voit saada premium-ominaisuuksia 79 kruunun kuukausitilauksella.

Ambulanssi

Ennaltaehkäisy ei liity pelkästään ihmisten terveyteen, vaan myös odottamattomia tilanteita. Se voi auttaa sinua niissä Tšekin sovellus Záchranka. Záchranka-sovelluksen avulla voit hätätilanteessa soittaa apua yksinkertaisesti pitämällä painettuna hätäpainike. Sovellus tarjoaa myös toiminnon, jonka avulla löydät omasi tarkka sijainti, löydät lähimmän automaattisen ulkoisen defibrillaattori tai ehkä lääketieteelliset hätätilanteet. Sovelluksesta löydät myös perusohjeet toimittamiseen ensiapu ja muuta hyödyllistä tietoa.

Sydänanalysaattori

Jos mittaustietojen analysointi ei riitä sinulle Sydämenlyönti sinun päälläsi Apple Watch, jonka tarjoaa native Health, voit kokeilla sovellusta Sydänanalysaattori. Löydät ne kaikki sovelluksesta tiedot, kaaviot, taulukot ja muita tietoja sykkeestäsi, riippumatta siitä, onko lepotila, klo harjoitukset, normaali liike tai v unen aikana. Sovellus voi dataa v kaavioita Säilytä useita vuosia, tietysti on vaihtoehto viedä PDF-muotoon. Heart Analyzer -sovellus on ladattavissa ilmaiseksi, 49 kruunun kertamaksulla voit aktivoida premium-toimintoja sovellusräätälöinnin tai tarkempien analyysien muodossa.

tuottava

Harrasta säännöllisesti, käy kylmässä suihkussa, meditoi, käy kävelyllä, ota vitamiineja, syö viisi hedelmää tai vihannesta... Terveydestäsi voi huolehtia monella tapaa, ja joskus se voi olla vaikeaa noudattaa joka päivä ne kaikki tarvittavat toimenpiteet. Tehdäksesi arkipäiväsi säännölliset tottumukset Yleiskatsauksen avulla sovellus auttaa sinua tuottava. Tuottava mahdollistaa tallentaa ja seurata tottumuksia, ja tarjoaa myös tilastoja siitä, kuinka hyvin suoriudut tehtävien suorittamisesta.

.