Sulje mainos

V tämän päivän kappale tavallisesta sarjastamme parhaat sovellukset Tällä kertaa keskitymme tallennus- ja editointisovelluksiin syöminen. Kaikilla tässä kappaleessa luettelemillamme nimikkeillä on yksi yhteinen piirre päätoiminto - laskenta kalorien saanti ja kulutus, tiedotus makroravintoaineista ja ravintoaineista arvot elintarvikkeet. Kaikki mainitut sovellukset ovat Ilmainen lataus, mutta niiden tekijät voivat pyytää premium-sisältöä kertakorvaukset hakemuksessa tai tilaus.

MyFitnessPal

aplikace MyFitnessPal kuuluu suosituin ja ehkä tunnetuin käytettyjä työkaluja seurata kalorien saantia a maksuista ja tallentaa ruokavaliota ja liikuntaa. Se tarjoaa todella kattavan ruokatietokanta, jonka voit kirjoittaa myös ruokapäiväkirjaasi käsin, tai skannaamalla viivakoodin – tietokannasta löydät myös ruokaa ja juomia meidän myymämme. Voit myös käyttää sovellusta liikkeen tallennus, saada tietoa aiheesta ravintoarvot ruoastasi tai ehkä tallentamisesta ja seurannasta nesteen saanti.

Kaloritaulukot

Puhtaasti tšekkiläinen kaloritaulukon sovellus mahdollistaa tallennuksen ruuan saanti, nesteitä, mutta myös kalorien polttoennätys. Tietojesi perusteella parametrit kaloritaulukot voivat laskea likimääräisen määrän puolestasi suositeltu tulo ja kalorikulutus ja tiedot makroravinteet. Kehityksesi kehon paino voit katsoa selkeästi kaavioita, sovellus sallii myös viivakoodien lukeminen.

MyPlate-kalorilaskuri

aplikace MyPlate-kalorilaskuri sallii sinun tallennus ja valvonta sinun kalorien saanti ja kulutus. Se tarjoaa samanlaisen kuin edellä mainitut sovellukset MyPlate-kalorilaskuri mahdollisuus saada tietoa ravintoarvoista yksittäiset ruoat, vaihtoehto viivakoodin skannaus pakkaamisesta ja seurannasta painosi kehitystä. Sovellus sisältää myös ke-työkalun nesteen saannin seurantaa a harjoitusvalikko. Sovellus on ladattavissa ilmaiseksi s sovelluksen sisäiset tai tilausostot (mainosten poisto, premium-ominaisuudet).

Argus

aplikace Argus tarjoukset vaihtoehdon lisäksi kirjaa kalorien saannista ja kuluista myös mahdollisuus vuorovaikutusta muiden käyttäjien kanssa. Argus-sovelluksessa voit kirjata omasi ruokaa ja liikuntaa saada tietoa ravintoarvoista ruokaa tai hanki oma ateriasuunnitelma. Muista tässä artikkelissa mainituista sovelluksista Argus eroaa pääasiassa omillaan yhteisön sivusto - Voit lisätä ystäviä ja olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa sovelluksessa tukea ja motivoida.

Elintarviketarkastaja

Tšekin elintarviketarkastajan hakemus on loistava apu kaikille kiinnostuneille elintarvikkeiden ja niiden ainesosien koostumus. Elintarviketarkastaja käyttää kamera iPhonestasi ravitsemustietojen skannaus ja koostumustiedot osoitteesta pakkaukset ja etiketit elintarvikkeet. Sitten se varoittaa mahdollisesta haitallisia ainesosia ja heidän omaansa mahdollisia riskejä. Elintarviketarkastaja voi lukea tarroja useilla kielillä, joten sovellusta voidaan käyttää iu ulkomaisia ​​ruokia.

.