Amaya Toman Terveyssovellus on loistava työkalu terveystietojen, unen, fyysisen aktiivisuuden tai jopa kalorien saannin seuraamiseen. Tämän sovelluksen, kuten monien muiden Applen alkuperäisten työkalujen, käyttäminen on hyvin yksinkertaista ja intuitiivista, mutta uskomme, että tämän päivän artikkelissa tarjoamamme viisi vinkkiä ovat hyödyllisiä sinulle.
Se voisi olla kiinnostaa sinua
Pavel Jelic Lisää aktiviteetteja
Terveyssovellus koostuu myös pääsivusta, josta löydät yleiskatsauksen kaikista tärkeistä tiedoista, parametreista ja toiminnoista. Voit vaikuttaa siihen, mitkä toiminnot näkyvät tässä yleiskatsauksessa. Napauta pääyhteenvedon oikeassa yläkulmassa muokata, ja napsauta aina näkyviin tulevassa luettelossa tähti tietojen vieressä, jonka haluat näkyvän pääraportissa.
Tarkista kolmannen osapuolen sovelluksia
Yksi iPhonen natiivi Healthin eduista on kyky muodostaa yhteys yhteensopiviin kolmannen osapuolen sovelluksiin ja siirtää sitten tarvittavat tiedot. Löydät aina tiedot yhteensopivuudesta alkuperäisen Zdravín kanssa App Storen sovelluksen kuvauksesta. Voit tarkistaa, mihin kolmannen osapuolen sovelluksiin se on yhdistetty, tai lisätä sellaisen manuaalisesti napauttamalla pääyhteenvetoa mikä tahansa jakso. Rullaa ylös alas, Klikkaa Tietolähteet ja pääsy ja sitten aktivoida onko poista valitut sovellukset käytöstä.
Fotogalerie
Unen seuranta
Et välttämättä tarvitse monipuolista Apple Watchia seurataksesi untasi – esimerkiksi iPhonesi voi tehdä saman työn hienosti. Yksi tapa on aktivoida Večerka-toiminto, jonka voit tehdä sovelluksessa Kello -> Herätys. Voit myös käyttää tämän kaltaisia sovelluksia unesi seurantaan Sleep Cycle, Sleep ++ tai ehkä Tyyny. Napauta Health-sovelluksessa näytön alareunassa olevaa palkkia Selaaminen -> Sleep, ajaa kokonaan alas ja napauta vaalit, jossa voit aktivoida muita unenvalvontaparametreja.
Fotogalerie
Minuutit Mindfulnessia
Henkisen hyvinvoinnista huolehtiminen on olennainen osa terveydestäsi huolehtimista, mutta monet meistä laiminlyövät sen. Muutama minuutti hengitysharjoituksia, rentoutumista tai meditaatiota päivässä riittää ja olosi on paljon parempi. Apple Watchin omistajat voivat hyötyä ominaisuudesta tässä suhteessa Hengitys, voit asentaa minkä tahansa kolmannen osapuolen sovelluksia, kuten Calm, Headspace tai Insight Timer.
Se voisi olla kiinnostaa sinua
Tietojen vienti
iPhonesi alkuperäiseen Healthiin tallennetut ja näytettävät tiedot voidaan viedä helposti ja nopeasti milloin tahansa - esimerkiksi jos haluat syöttää ne omiin kaavioihisi tai lähettää ne lääkärillesi. Vie tietoja käynnistämällä Terveys-sovellus ja napauttamalla profiilisi kuvake oikeassa yläkulmassa. Napauta alareunasta Vie kaikki terveys päivämäärä ja toiminta vahvistaa. Koko toiminto saattaa kestää jonkin aikaa vietyjen tietojen määrästä riippuen pari minuuttia. Voit edelleen käsitellä vietyjä tietoja suoraan esimerkiksi iPhonessa Health Export CSV -sovelluksessa.
Oletko yrittänyt lukea vietyjä tietoja? Mitä? Se toimii?
Hei, kiitos muistutuksesta, käytän iPhonessani Health Export CSV -sovellusta lukeakseni vietyjä tietoja, lisään linkin artikkeliin.
Hei, mieheni poisti vahingossa terveyssovelluksen työpöydältä. Kuinka saada se takaisin? Kiitos Das
Hei, Terveys on yksi niistä sovelluksista, joita ei pidä poistaa iPhonesta tavalliseen tapaan. Kokeile käynnistää Spotlight iPhonessasi (pyyhkäise alaspäin työpöydällä) ja kirjoita hakukenttään "Terveys" - sovelluksen pitäisi käynnistyä. Jos sinulla on iPhone, jossa on iOS 14 tai uudempi, voit yrittää liu'uttaa aloitusnäyttöä vasemmalle, kunnes näet App Libraryn. Täällä voit myös hakea Terveyttä tavalliseen tapaan tai löydät sovelluksen Sovelluskirjaston "Terveys ja kunto" -kansiosta.