Lukas Gregor Viesti siitä, että elämä on paljon parempaa positiivisella ajattelulla, saattaa kuulostaa kliseeltä, mutta tiedän myös joukon ihmisiä (ja itsenikin kuulun heihin), joille se todella toimii. Tyytyväisyys ei kuitenkaan ole vain negatiivisten tunteiden ja erilaisten huolenaiheiden poistamista mitä tapahtuu jos… Tärkeä osa on myös ilo tapahtuneesta. Ja olla siitä kiitollinen.
Vaikka pidänkin enemmän paperista ja kynästä erilaisissa tämän tyyppisissä henkilökohtaisissa muistiinpanoissa, arvostan pyrkimystä luoda sovellus, joka edistää ihmisten positiivista ajattelua. Nämä sisältävät Kiitollisuus. Sen nimi kertoo paljon. Ja käyttö? Kuvittele, että otat iPhonesi tai iPadisi illalla ennen nukahtamista ja kirjoitat ohjelmaan kaiken, mikä miellytti sinua päivän aikana, mitä saavutit, mistä olet kiitollinen. Ja tätä teet joka päivä. Vaikutus ei kestä kauan.
Kyse ei ole vain vaalivat kiitollisuutta, mutta ennen kaikkea sellaiset muistiinpanot pakottavat etsimään positiivisia tapahtumia jokaisesta elämästäsi päivästä. Kokemukseni perusteella suosittelen kirjoittamaan enemmän kuin viisi kohtaa. Miksi? Koska voisit tyytyä vain yhteen tai kahteen, mutta kun sinulla on vähimmäisraja, sinun on mietittävä viettämääsi päivää syvemmin. Huomaat, että alat havaita (ja olla kiitollinen) positiivisempia asioita jopa tavallisilta näyttävistä asioista. Ja se on pointti.
Voisin kuvitella sovelluksen toteutuksen hieman vähemmän kultaseni, onneksi motiiveja voi vaihtaa, vaikka valikoima ei olisikaan juuri vaihteleva. Mutta säätimet ovat yksinkertaisia, ja ympäristö sinänsä on itse asiassa sama – mikään ei estä, sinulla on tilaa muistiinpanoille, jotka ovat tärkeitä. Ja voit myös arvioida yleistä tyytyväisyyttäsi päivään tähtien avulla.
Palkintona saat rohkaisevan tarjouksen päivän pelastettuasi.
Toiminnot sisältävät sekä turvallisuuden numeerisella salasanalla että etsimisen (ja tietysti selaamisen), sähköpostiin lähettämisen ja kuvan lisäysmahdollisuuden. IPadin versio eroaa iPhonen versiosta mahdollisuudella viedä muistiinpanoja PDF-muotoon, määrittää teemoja ja fontteja paitsi yleisesti, vaan jokaiselle päivälle erikseen ja lisätä yhteensä neljä valokuvaa yhden sijasta. Bonuksena ovat päivän arkille kirjoitetut inspiroivat ajatukset.
iPadin versiossa on myös suurempi määrä teemoja, mutta ei taustoja, vaan piirroksia ja kuvakkeita, joilla on luotimerkkien tehtävä (se voi olla aurinko, tähti, rauhanmerkki jne.).
Jos et ole sidottu paperiin etkä välitä kirjoittaa sovelluksiin henkilökohtaisempia muistiinpanoja, Kiitollisuus voi tehdä hyvää palvelua. Rehellisesti sanottuna sillä on eroa, kun olet kiitollinen Pouze ajattelet ja kun muotoilet ja kirjoitat sen. Suosittelen kokeilemaan.
Gratitude Journal Your Positive Thoughts (iPhonelle) - 0,99 dollaria iPad Gratitude Journal Plus iPadille - 2,99 dollaria
Mielenkiintoista, minulla ei ollut aavistustakaan tällaisen sovelluksen olemassaolosta :) Kiitos…
Pidän todella sovelluksesta, mahdollisuus lisätä valokuvia on loistava. Mutta luultavasti pysyn kirjoitetuissa päiväkirjoissa, joilla on minulle henkilökohtaisesti vielä vähän etua. Ole kiitollinen!
Käytin sovellusta noin 3 kuukautta odottaen sen auttavan minua jotenkin, valitettavasti. Luulen, että tapahtui mitä piti ilmestyä, joten odotin innolla, että pääsen kirjaamaan positiivisia asioita menneestä päivästä, joten saan jonkin verran tietoisuutta ja ajattelen koko päivän positiivisia asioita, joita voisin kirjoittaa ylös. Mutta se, että unohtaisin negatiiviset tapahtumat ja korottaisin positiivisia, tai arvostaisin sitä, mikä teki minut onnelliseksi ja yrittäisin toistaa sen, se ei jotenkin tapahtunut minulle.
Normaalissa elämässäni se vain ärsytti minua, eikä auttanut yhtään.
Latasin sovelluksen ja mielestäni se on mielenkiintoinen idea, en ehkä olisi itse törmännyt siihen :-)
Erittäin hyvä idea. Täytyy ehdottomasti kokeilla. Kiitos inspiraatiosta :)