Michal Ždanský Syke on yksi yleisimmistä biometrisista ominaisuuksista, joita älykellot yrittävät mitata. Anturi löytyy esimerkiksi Samsungin Galaxy Gear 2:sta, ja se on saatavilla myös uusissa laitteissa Apple Watch. Mahdollisuus mitata omaa sykettä voi olla joillekin mielenkiintoinen ominaisuus, mutta jos emme ole sellaisessa terveydentilassa, että meidän pitäisi tarkistaa se säännöllisesti, pelkkä lukema ei kerro meille paljoa.
Eihän sen jatkuvallakaan seurannalla ole meille suurta merkitystä ainakaan siihen asti, kunnes tiedot joutuvat lääkärin käsiin, joka osaa lukea niistä jotain. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että älykello voisi korvata EKG:n ja havaita esimerkiksi sydämen rytmihäiriöitä. On huomattava, että huolimatta kaikista terveysasiantuntijoista, jotka Apple on palkannut rakentamaan tiimin älykellon ympärille, Apple Watch ei ole lääketieteellinen laite.
Jopa Samsungilla ei ilmeisesti ole aavistustakaan kuinka käsitellä näitä tietoja. On naurettavaa, että se jopa rakensi anturin yhteen lippulaivapuhelimistaan, jotta käyttäjät voivat mitata sykeään tarpeen mukaan. Näyttää melkein siltä, että korealainen yritys vain lisäsi anturin tarkistaakseen toisen kohteen ominaisuusluettelosta. Ei sillä, että sydämenlyönnin lähettäminen viestintämenetelmänä Apple Watchissa olisi hyödyllisempää. Se on ainakin söpö ominaisuus. Itse asiassa sykkeellä on valtava rooli kuntoilussa, eikä ole ihme, että Apple on myös palkannut joukkoonsa useita urheiluasiantuntijoita Jay Blahnikin johdolla.
Jos pidät kuntoilusta, saatat tietää, että sykkeellä on suuri vaikutus kalorienpolttoon. Urheilussa tulee pitää 60-70 % maksimisykkeestä, joka määräytyy useiden tekijöiden, mutta pääasiassa iän mukaan. Tässä tilassa henkilö polttaa eniten kaloreita. Tämä mahdollistaa painon pudotuksen nopeammin kävelemällä nopeammin kuin juoksemalla, kun se tehdään oikein, koska juokseminen, joka usein nostaa sykkeen yli 70 % maksimisykkeestä, polttaa hiilihydraatteja rasvan sijaan.
Apple Watch on keskittynyt voimakkaasti kunto-alaan yleensä, ja he näyttävät ottavan tämän tosiasian huomioon. Harjoittelun aikana kello voisi teoriassa kertoa, pitäisikö intensiteettiä lisätä vai vähentää, jotta syke pysyy ihanteellisella alueella ja laihtuisi mahdollisimman tehokkaasti. Samalla se voi varoittaa, milloin harjoittelu kannattaa lopettaa, sillä elimistö lakkaa polttamasta kaloreita jonkin ajan kuluttua. Applen älykellosta voi siis helposti tulla erittäin tehokas henkilökohtainen valmentaja tasolle, jota tavalliset askelmittarit/fitness-rannekkeet eivät saavuta.
Tim Cook sanoi puheenvuorossa, että Apple Watch muuttaa kuntoa sellaisena kuin me sen tunnemme. Tehokas tapa urheilla on ehdottomasti askel oikeaan suuntaan. Pelkkä päämäärätön juokseminen ei riitä ylimääräisten kilojen pudottamiseksi. Jos Apple Watchin on tarkoitus auttaa personal trainerina ja siitä tulee käytännössä toiseksi paras ratkaisu, 349 dollarilla ne ovat todella halpoja.
Samaan kuvaamaasi tavallinen rintahihnallinen kello riittää muutamaan satoihin ja akku kestää puoli vuotta intensiivisessä käytössä - itse käytän sellaista pyörässäni. Tämä on siis juuri se asia, joka ei todellakaan vakuuta minua ostamaan Apple Watchia. No, saas nähdä milloin pääsen kokeilemaan niitä "omalla kädellä" jossain, mutta toistaiseksi olen hyvin hämmentynyt kuntoilun käytöstä...
joten olen samaa mieltä siitä, itse asiassa roikkuu rintavyö sai minut lopettamaan sen käytön. Kuitenkin hintaan 7+ odotetulla 1 päivän kestävyydellä omenakello ei ole minulle mielenkiintoinen ostos.
hinta on noin 10k ... se ei voi olla noin 7-8 varmasti
se on selvä, aloitan 349 USD:stä :-) että lopullinen hinta on 10-11k maassamme, on kiistaton...
En usko, että hinta olisi korkeampi. Apple pitää hinnat yleensä samoina kaikkialla. Kyse on enemmänkin siitä, minkä tyyppisestä kellosta se on tuohon hintaan. Minulle ne ovat esimerkiksi mielenkiintoisia tummassa teräsversiossa. Valitettavasti luulen niiden olevan kalliimpia.
jopa vahingossa
Totta, mutta vain puolet... Apple pitää hinnat suunnilleen samoina kaikkialla, mutta se tarkoittaa vain sitä, että Amerikassa se on 349 USD ja Euroopassa 349 euroa.... Kuten aina….
Tässä on pointti, että USA:ssa HW:stä ja SW:stä ei peritä arvonlisäveroa, joten täällä se on mukava + 21% + jotain nykyiselle euron kurssille.
ehkä se johtuu siitä, että se ei ole urheilutesteri vaan viestintäaikaa mittaava laite, eli taas tilanne, jossa lataat IP:tä ja AW:tä, anteeksi, ei.
Mikset kestä yhtä päivää, jos haluat seurata urheilutoimintaa? Harrastatko liikuntaa 1 tuntia vuorokaudessa?
off topic, kiitos, eikö sinulle tapahdu täällä jablickar.cz-sivustolla, että kun lisäät kommentin, et voi kirjoittaa "iosista"? (minulla on i5 ios7 uusin versio) sitä tapahtuu minulle melko usein viime aikoina, joudun hyppäämään ulos esim. nimeen ja sitten zuse takaisin.
No, minulla on ollut ongelma tämän kanssa pitkään, mutta en ole koskaan ratkaissut sitä. Ongelma alkaa, kun haluat muuttaa jotain tekstissä ja merkitä sanan tai haluat peruuttaa vihjatun sanan ja napauttaa x. Kursori ei sitten vastaa.
Kirjoitan tämän tiedoston suoraan toimituksen sähköpostiin, teidän ei tarvitse huomata sitä täällä.
:-)
Joten se on paljon monimutkaisempaa kuin vain pitäytyä 60-70 % maksimisykkeestä. Hiilihydraatit poltetaan harjoituksen alussa, ja ongelmana on, että huonolla ruokavaliolla voit alkaa polttaa lihaksia, ei rasvaa. Ja korkeammalla taajuudella henkilö alkaa kasvattaa lihaksia ja laihtua hitaammin. Ennen kuin yrität kuntoilla, on parempi asettaa tavoite ja mukauttaa harjoitteluasi ja ruokavaliotasi sen mukaan.
Ole hyvä. Pidän juoksemisesta (olen intohimoinen pyöräilijä, mutta en pidä taajuuden pitämisestä siellä) aamulla tyhjään vatsaan. Ota BCAA lihasten suojaamiseen, kofeiinipilleri ja juokse 5 km puoli tuntia, kun minulla on tarkka palamisnopeus.
Minun ei tarvitse polttaa glykogeenia ensin aloittaakseni rasvanpolton. Mutta tärkein tekijä on ruokavalio, vähemmän hiilihydraatteja, enemmän proteiinia ja korvaa monosakkaridit polysakkarideilla.
Mutta takaisin kelloon. Olen utelias kuinka tarkka pulssi on. kyynärvarresta ei voi mitata paljon ylhäältä, tai anturi on erittäin vahva
Jos se on viimeisimmän tekniikan mukaan, kyseessä on esimerkiksi valokuvakamera tai tiedostokamera. Hän seuraa kättä. Mittojen tulee olla erittäin tarkkoja.
Joillekin käyttäjille ne ovat käyttökelvottomia - syksyllä/talvella vaeltaessani käytän kelloa takin päällä talven vuoksi ja se sammuttaisi anturin ja heillä voi olla ongelmia sateen ja kylmän kanssa...
takin kautta? En kuullut sitä. Paitsi niitä, jotka kiipeävät K2:lle ja sitten kosmonautit, kun mainostat, pidä heidät avaruuspuvun päällä. Tämä kuulostaa minusta suurelta paskalta.
Kuten jo kirjoitin, sykkeeni mittaamiseksi rintavyösovellus ja älypuhelin, joka olettaa olevan jokaisella ja ei huono kello kolmen pysähdyksen ajaksi :D ...
Rintahihna on valjaat, kuka tahansa voi vahvistaa sen. Muuten en tarvitse mitään muuta kuin hänet. Ja mikä sovellus minun pitäisi ladata, joka toimii sen kanssa? Olen iloinen, että minua opetetaan. Mutta muuten vaihdan mielelläni vyön kelloon, eikä se mielestäni ole ollenkaan ruma. Päinvastoin, näyttää siltä, että siitä tulee kaunis kappale. Säädä se vain makusi mukaan.
Joten kuka jakaa ensimmäisen sydänkohtauksen? :D
Mielestäni olisi hyvä, jos puhelin alkaisi heti soittaa sydänkohtauksen sattuessa ja kertoisi Sirin kautta GPS-koordinaatit tai osoitteen missä olet (kotona Wifissä ;-) ).
Mutta kuka eläkeläinen ostaa merakan 30 tuhannella?
vähän, mutta minun on vastattava, älä kirjoita rasvan ja hiilihydraattien polttamisesta, jos sinulla ei ole aavistustakaan siitä, että valehtelet ja johdat harhaan väittämällä, että hiilihydraatteja poltetaan yli 70 % maksimisykkeestä. poltettu 60-70 %, käytät aina ensin glykogeeniä (eli hiilihydraatteja) lihaksistasi ja maksasta. Käytät nämä resurssit noin 25 minuutin aikana intensiivisessä intervalliharjoituksessa, mikä on maksimiaika kardiolle laihdut vain, se syö lihaksesi, sydänlihaksesi ja saat sydänkohtauksen poltan myös tämän intensiivisen kardion jälkeen, kun istut jo kotona sohvalla, olen vapautettu. ne muuttuvat glykogeeniksi ja täydentävät lihasten ja maksan varastoja. Edellytyksenä on, että emme syö mitään tuntiin treenin jälkeen. Näin laihdut, herra toimittaja.
Kristuksen jalka, se on hämmästyttävää. Apple ei siis alkanut valmistaa kelloja epätoivosta, koska he eivät keksineet mitään parempaa, vaan koska he haluavat auttaa maailmaa polttamaan rasvaa. Jotain 10 dollarin kellolla voi tehdä. Myönnän kuitenkin, että 349 dollarilla ne ovat todella halpoja Applella.
Olisi hienoa päästä mittaamaan verenpainetta