Benjamin Levicek COVID-19-pandemian toinen aalto on tulossa ja sen mukana myös hallituksen toimenpiteet, jotka vaikuttavat meihin kaikkiin, vaikka ne saattavat joidenkin mielestä tuntua turhalta. Ne vaikuttavat kuitenkin mitä todennäköisimmin kontakteihin ja seurallisiin ihmisiin, joille kotoa työskentely on sen lisäksi, että tapaamisen mahdottomuus on vaikeampaa. Tämänpäiväisessä artikkelissa tarkastelemme, kuinka valmistautua parhaiten kotityöskentelyyn ja kuinka olla mahdollisimman tuottava.
Se voisi olla kiinnostaa sinua
Amaya Toman Jaa työsi useisiin osiin
Tilanne, jota aiomme kuvata teille, on luultavasti tuttu teille kaikille: alat tehdä jotain, kun yhtäkkiä olet kiinnostunut videosta, sitten muistat, että haluat katsoa sarjan jakson ja lopulta lopetat saada koko sarjan kiinni - missä työsitoutuminen on ohi? Välttääksesi nämä tilanteet, tee järjestelmä, jossa työskentelet esimerkiksi 20 minuuttia ja omistat 5 minuuttia jollekin muulle - esimerkiksi videoille. Näitä aikavälejä on kuitenkin noudatettava tiukasti - työaikana älä keskity ilmoituksiin ja vapaa-ajalla kävele, katsele videota tai lue mielenkiintoinen artikkeli tai muutaman sivun kirjaa. Tämä noudattaminen on erittäin tärkeää, älä yritä tehdä kaikkea työtä kerralla, muuten kyllästyt. Sovellus auttaa sinua keskittymään paremmin Ole keskittynyt, jossa asetat vain välit työlle ja vapaa-ajalle. Voit lukea lisää tämän sovelluksen arvostelustamme - katso alla oleva linkki.
Se voisi olla kiinnostaa sinua
Vratislav Holub Poista tarpeettomat ilmoitukset käytöstä
Joskus sinulle sattui varmasti, että olit kiireinen töissä, mutta joku kirjoitti sinulle viestin ja aloit heti chattailla hänen kanssaan, mikä häiritsi sinua tarvittavista toimista. Siksi on hyvä idea laittaa kaikki ilmoitukset pois päältä – Applen tuotteissa helpoin tapa on Älä häiritse -tila. Voit aktivoida sen iPhonessa tai iPadissa joko osoitteesta ohjauskeskus, tai suoraan äidinkielenään Asetukset, minne mennä osastolle Älä häiritse. Apple Watchissa voit aktivoida tämän tilan joko tässä asetukset Nebo ohjauskeskus. Macissa ja napauta sitten -kuvaketta oikeassa yläkulmassaja aktivoi sitten Älä häiritse sivupalkissa.
Fotogalerie
Etsi aktiviteetti, joka motivoi sinua opiskelemaan tai työskentelemään
Joillakin käyttäjillä ei ole ongelmia tehtäviensä hallinnassa hiljaisuudessa, toiset tarvitsevat häiriötekijöitä. Jos kuulut toiseksi mainittuun ryhmään, yritä ymmärtää, mikä täyttää sinut. Laita musiikkia päälle, keitä kahvia tai teetä tai harjoittele, kun olet valmis. Jokaisella teistä on erilaisia aktiviteetteja, mutta uskokaa minua, että jopa tällaiset pienet asiat lisäävät merkittävästi tuottavuutta. Sinun täytyy vain odottaa innolla mainittuja toimintoja saadaksesi työn valmiiksi mahdollisimman nopeasti ja miettiä itseäsi "jo, jo, jo, anna minulle se".
Mene raittiiseen ilmaan
Koko ajan lukittuna kotona istuminen ei ole terveellistä, ei fyysisesti eikä henkisesti. Varaa siksi joka päivä lyhyt aika, ehkä vain 30 minuuttia, miellyttävälle kävelylle. Jos mahdollista, älä keskity työtehtäviin. Käsittele vain yksityispuheluita tai älä kiinnitä huomiota ilmoituksiin ollenkaan. Jos sinulla ei ole motivaatiota, kokeile esimerkiksi keskittyä urheilutavoitteiden saavuttamiseen Apple Watchilla tai lataa sovellus ajettujen kilometrien mittaamiseen iPhonellesi. Suhteellisen laadukkaita ovat mm Adidas Running App Runtastic. Nimestä voisi luulla, että tämä on ohjelmisto yksinomaan juoksijoille, mutta se ei ole ollenkaan.
Se voisi olla kiinnostaa sinua
Kommunikoi rakkaimpien kanssa
Lisäsin tämän kohdan artikkeliin viimeiseksi, mutta henkilökohtaisesti mielestäni se on ehkä tärkein. Vaikka kokoontumiset ovat tällä hetkellä rajoitettuja, eivät valtion tahot tai muut ihmiset voi syyttää sinua, jos tapaat säännöllisesti tuttavan tai kaksi. Tietysti on myös välttämätöntä omistaa mahdollisimman paljon aikaa lähiomaiselle. Jos et voi tavata jotakuta perheenjäsentä tai ystäviä henkilökohtaisesti, ainakin soita heille. Uskon, että kunhan käyttäytyy vastuullisesti ja noudatat toimenpiteitä, niin mikään ei estä viettämästä mukavaa päivää perheen tai ystävien kanssa kahvilassa tai ravintolassa.
Fotogalerie
