Amaya Toman Joka päivä tässä sarakkeessa tuomme sinulle yksityiskohtaisemman katsauksen valitusta sovelluksesta, joka on juuri kiinnittänyt huomiomme. Täältä löydät sovelluksia tuottavuuteen, luovuuteen, apuohjelmiin, mutta myös peleihin. Se ei aina ole kuumin uutinen, tavoitteemme on ensisijaisesti tuoda esiin sovelluksia, jotka mielestämme ovat huomion arvoisia. Tänään esittelemme Zen: Meditation and Sleep -sovelluksen.
[appbox appstore id1089982285]
Uni-, keskittymis- tai lyhyesti sanottuna kyvyttömyys rentoutua voidaan pitää sivilisaation sairautena nykyään. Koemme stressiä päivittäin, monilla meistä on istumatyö suljetuissa toimistoissa, vähäinen liikkuminen ja liiallinen kosketus elektroniikkaan. Seurauksena on usein se, ettemme saa nukuttua öisin, vaikka olemme erittäin väsyneitä. Juuri tässä Zen: Meditation and Sleep -sovellus voi auttaa meitä.
Zen: Meditation and Sleep -sovellus on menestynyt pitkään ja vuonna 2016 Apple valitsi sen vuoden parhaiden sovellusten joukkoon. Täältä löydät säännöllisesti päivitetyt ohjatut meditaatiot rentoutumiseen, syvään uneen, mutta myös mielialan parantamiseen, stressin lievitykseen, parempaan ja intensiivisempään työssä keskittymiseen ja moniin muihin.
Fotogalerie
Sovelluksesta löydät sekä videoita että ääntä rentoutumiseen ja meditaatioon. Tarjous sisältää laajan valikoiman kappaleita eri tilanteisiin alkaen aamulla heräämisestä ja päättyen nukahtamiseen, myös ASMR:n ystävät löytävät täältä jotain mieleisekseen. Zen: Meditaatio ja uni antaa sinun myös tallentaa oman mielialaasi ja seurata sen muutoksia.
Zen: Meditation and Sleep on monialustainen sovellus, jolla on mahdollisuus synkronoida. Sen kaikkia toimintoja voi kokeilla ilmaiseksi viikon ajan, kokeilujakson jälkeen se maksaa 969 kruunua vuodessa.
