Amaya Toman Viime aikoina Pamela Reif - vaikuttaja, joka jakaa verkostoissa lyhyitä, mutta tehokkaita ja hauskoja liikuntavideoita sekä vinkkejä ja reseptejä terveelliseen ruokailuun ja terveelliseen elämäntapaan - on kasvattanut suosiotaan. Pam Reifillä on myös oma sovellus, jota tarkastelemme tarkemmin tämän päivän artikkelissa.
Se voisi olla kiinnostaa sinua
Pam Fitness & Food -sovellus on suunnattu ensisijaisesti naisille, mutta hyödyllistä tietoa siitä saa varmasti kuka tahansa. Täältä löydät mielenkiintoisia terveellisiä reseptejä, jotka on valmistettu pääosin terveellisistä raaka-aineista, mutta painopiste on myös valmistuksen yksinkertaisuudessa. Reseptejä luettaessa riittää useimmissa tapauksissa englannin peruskieli, mutta jos haluat kääntää yksittäisiä tekstejä, sinun on tehtävä se "manuaalisesti" ja kirjoitettava ne kääntäjäksi - sovellus ei tarjoa kopiointitukea. Resepteissä on myös työkalu annosten laskemiseen tai ostoslista, josta voit kopioida kaikki ainekset yhdellä napsautuksella. Reseptit näytetään aina askel askeleelta, voit myös lisätä ne suosikkeihisi. Harjoitusvideoissa on aina osoitus niiden kestosta, ja voit lisätä ne aikatauluihisi yksittäisille viikonpäiville. Sovelluksessa on myös Pam Reifin blogi, erillinen resepti- ja harjoitussivu sekä henkilökohtaiselle harjoittelu- ja ateriasuunnitelmallesi omistettu sivu.
Fotogalerie
Jos kuulut niihin, jotka ovat harjoitelleet ja syöneet terveellisesti pitkään ja puhtaasti amatööritasoa korkeammalla tasolla, Pam Fitness & Food -sovellus ei todennäköisesti riitä sinulle. Mutta se innostaa varmasti kaikkia Pam Reifin faneja sekä niitä, jotka ovat vasta aloittamassa liikunnan ja terveellisen ruokailun parissa. Sovellus on selkeä, helppokäyttöinen ja siinä on erityisen hyvin kehittynyt tapa tehdä oma suunnitelmasi. Hintakin on mukava, kun 59 kruunulla kuukaudessa tai 639 kruunulla vuodessa saa rajoittamattoman pääsyn kaikkeen sisältöön.
Voit ladata Pam Fitness & Food -sovelluksen ilmaiseksi täältä.
