Sulje mainos

Oletko ostanut Apple Watchin ja aiotko käyttää sitä kumppanina harjoitteluun ja kuntoiluun? Applen älykellot tarjoavat tässä suhteessa paljon hienoja toimintoja ja vempaimia, jotka kannattaa ehdottomasti tietää. Tämän päivän artikkelissa tuomme sinulle viisi vinkkiä, joita tulet varmasti käyttämään Apple Watchin kanssa harjoitellessasi.

Jatkoharjoitus

Jos suoritat useita harjoituksia yhden lohkon sisällä, sinun ei tarvitse monimutkaisesti lopettaa jokaista harjoitustyyppiä Apple Watchissa ja aloittaa sitten toinen erikseen. Kun olet esimerkiksi venyttänyt, liu'uta Apple Watchin näyttöä oikealle. Napsauta New oikeassa yläkulmassa, valitse sitten luettelosta uusi harjoitustyyppi ja aloita se tavalliseen tapaan.

Kellon lukitus harjoituksen ajaksi

Jos aloitat minkä tahansa vesiurheilun tai aktiviteetin Apple Watchillasi, kellon näyttö lukittuu automaattisesti estääkseen näytön elementtien ei-toivotun aktivoitumisen. Voit kuitenkin myös lukita Apple Watchin näytön minkä tahansa muun harjoituksen ajaksi – siirrä kellon näyttöä oikealle ja napauta vasemmassa yläkulmassa olevaa Lukitse. Avaa näytön lukitus kääntämällä digitaalisen kellon kruunua.

Harjoitteluongelman lisääminen Apple Watchin kellotauluun.

Jos haluat suorittaa natiiviharjoituksia nopeasti ja helposti Apple Watchissasi, voit lisätä kellotauluun komplikaatioita. Toimenpide on helppo. Paina pitkään valittua kellotaulua Apple Watchissa ja napauta sitten Muokkaa. Siirry Komplikaatiot-osioon, napauta kohtaa, johon haluat lisätä uuden komplikaation, ja valitse Native Exercises sovellusluettelosta.

Mittareiden mukauttaminen

Apple Watchissa (tai pariksi liitetyssä iPhonessa) voit myös määrittää, mitkä tiedot näkyvät kellosi näytössä yksittäisten harjoitusten aikana. Käynnistä pariksi liitetyssä iPhonessa alkuperäinen Watch-sovellus ja napauta Harjoitus My Watch -osiossa. Napsauta Harjoitusnäkymää ja sitten sinun tarvitsee vain mukauttaa mittareita kullekin harjoitustyypille.

Älä pelkää haasteita

Jos olet kilpaileva tyyppi, olet varmasti tervetullut tilaisuuteen osallistua erilaisiin haasteisiin harjoitellessasi Apple Watchin kanssa. Eikö alueellasi ole ketään, joka lähtisi tällaiseen tapahtumaan kanssasi? Älä ole epätoivoinen. Sosiaalisista verkostoista löydät käyttäjäryhmiä, jotka ovat halukkaita osallistumaan näihin haasteisiin. Haasteen ystävät käyttävät tähän tarkoitukseen myös erilaisia ​​​​kolmannen osapuolen sovelluksia, joiden joukossa on erittäin suosittuja ilmaisia ​​haasteita.

.