Michal Marek Jos olet utelias kuinka sykkeenmittaus toimii Apple Watchin kanssa, olet varmasti tyytyväinen uusi asiakirja, joka kuvaa tarkan toimenpiteen, jolla kello mittaa sykkeen. Raportti selventää mittausmenettelyä, sen tiheyttä ja tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti dataan.
Kuten monet muutkin kuntoseurantalaitteet, Apple Watch käyttää sykkeen mittaamiseen vihreitä LED-valoja, jotka havaitsevat sykkeen käyttämällä fotopletysmografiaa. Jokainen yksittäinen lyönti lisää verenkiertoa, ja koska veri imee vihreää valoa, syke voidaan laskea mittaamalla vihreän valon absorption muutoksia. Kun verenvirtaus suonen tietyssä paikassa muuttuu, muuttuu myös sen valonläpäisevyys. Harjoittelun aikana Apple Watch lähettää vihreää valoa ranteeseesi 100 kertaa sekunnissa ja mittaa sitten sen absorption valodiodin avulla.
Jos et harjoittele, Apple Watch käyttää hieman erilaista menetelmää sykkeen mittaamiseen. Aivan kuten veri imee vihreää valoa, se reagoi myös punaiseen valoon. Apple Watch lähettää infrapunasäteen 10 minuutin välein ja käyttää sitä pulssin mittaamiseen. Vihreät LEDit toimivat silloin edelleen vararatkaisuna, mikäli infrapunavalolla tehtyjen mittausten tulokset eivät ole riittäviä.
Tutkimusten mukaan vihreä valo soveltuu paremmin käytettäväksi fotopletysmografiassa, sillä sitä käyttävä mittaus on tarkempaa. Apple ei selitä asiakirjoissa, miksi se ei käytä vihreää valoa kaikissa tapauksissa, mutta syy on ilmeinen. Cupertinon insinöörit haluavat todennäköisesti säästää kellon energiaa, mikä ei ole aivan hukkaan heitettyä.
Joka tapauksessa sykkeen mittaaminen ranteessa pidettävällä laitteella ei ole 100 % luotettavaa, ja Apple myöntää itsekin, että mittaus voi joissain tilanteissa mennä pieleen. Esimerkiksi kylmällä säällä anturilla voi olla ongelmia tiedon vastaanottamisessa ja analysoinnissa oikein. Epäsäännölliset liikkeet, kuten esimerkiksi tenniksen tai nyrkkeilyn aikana tekemät liikkeet, voivat aiheuttaa ongelmia mittarille. Oikean mittauksen kannalta on myös välttämätöntä, että anturit sopivat mahdollisimman hyvin ihon pintaan.
Näin toimivat kaikki sykettä mittaavat urheilukellot, se on mion tekniikkaa.
Se on urheilijoiden eniten käytetty merkki http://www.Polar.com eikä hän tarjoa mitään sellaista. Rintahihna on edelleen tarkin.
Tarjoa mio sulake. Haluaisin nähdä jonkun uimassa rintavyön kanssa.
Rintahihna sopii myös uimiseen. Jopa Polar H7 käyttää 5kHz:n lähetystä vedessä toimivan Bluetoothin lisäksi. Olen utelias näkemään, kuka ui iWatchin kanssa. Ehkä Beyoncé tai Katy Perry. Kenelläkään heteroseksuaalisella ei ollut sitä vielä käsissään.
Ei kukaan. Ne eivät ole vedenpitäviä.
Tarkalleen. Minulla on Polar H7. Täysin tarkka sekä iP4:ssä että Note 3:ssa. Tällainen arvailu 1 minuutin välein on täysin hyödytöntä. Lisäksi, kun toimintaa on paljon, on parempi, että kello on muualla. Esimerkiksi pyörittäessä ohjaustangossa. Joten et tule toimeen ilman rintavyötä. Mielenkiintoista on myös se, että taskulampun käyttöiän pidentämiseksi kannattaa keksiä kaksi valoa ja muita ominaisuuksia sen sijaan, että laittaisi sinne isompaa akkua.
Se, että yksi kello ei tarjoa sitä, ei tarkoita mitään, minulla on tämä kardio ja siellä katson tätä verkkosivustoa, kirjoitin tämän vain, koska näyttää siltä, että Apple olisi sen keksinyt.
Tämä ei ole yksittäinen kello, mutta valmistaja Polar ja valmistaja Polar ovat vanhojen merkkien joukossa. Se on kuin pyytäisi Applea valmistamaan kannettavia kosketusnäytöllä, mikä on sama asia.
Miten Mio toimii...
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
Urheilijan syke on mitattava mahdollisimman tarkasti, ja 5:n poikkeama on jo poissa. Henkilökohtaisesti en koskaan ostaisi Mioa.
Mio-mittari on melko huonosti sijoitettu käteeni. Se on luussa eikä tartu vuohiin. Sitä pitäisi siirtää enemmän kyynärpäähän. Ja polar käyttää rintavyötäröä, joten sitä voisi helposti siirtää enemmän kyynärpäätä kohti, jotta miolle jäisi riittävästi tilaa.
Hän kirjoittaa kommentissa, että hänellä on tumma iho, ja ehkä siksi hän oli epätarkka, mutta mielestäni se sopi huonosti.
Näin jossain videolla, että kello on kierrettävä varovasti käteen, jotta siinä ei ole katkoksia eikä se mittaa hölynpölyä. Henkilökohtaisesti en ole yllättynyt Polarista (johtaja), että he eivät aloittaneet näillä kelloilla silloin.
Mistä tiedät, että se on epätarkempi? Ehkä nopein, mutta tarkin on vaikea sanoa. Kokeilin sekä Polaria että Suuntoa... ei ongelmaa. Minulla on nyt Fitbit Charge HR ja Fitbit Surge, ja kun vertasin sitä Polariin, mittaus oli vain sekunnin hitaampi. Mutta molemmat osoittivat samat tiedot.