Amaya Toman Tunnettu sovellus MyFitnessPal on suosittu työkalu kaikille, jotka ovat omistautuneet kuntoilleen tai kenties terveellisempään syömiseen. Se voi kuitenkin joskus olla hieman monimutkaista, etenkin aloittelijoille. Tämän päivän artikkelissa esittelemme sinulle viisi hyödyllistä vinkkiä ja temppua, jotka tekevät tämän sovelluksen käyttämisestä entistäkin helpompaa ja tehokkaampaa.
Se voisi olla kiinnostaa sinua
Liitettävyys max
Jos haluat MyFitnessPalin pääkuntosovelluksesi, on hyvä idea yhdistää se mahdollisimman moneen asiaan liittyviin sovelluksiin ja laitteisiin ja varmistaa, että suuri osa oleellisista tiedoista on täydellisessä synkronoinnissa. Päällä Päänäyttö napauta MyFitnessPal-sovellusta kolmen pisteen kuvake oikeassa alakulmassa. Valitse kohde valikosta Sovellukset ja laitteet ja lisää vähitellen sovellukset ja laitteet, jotka haluat yhdistää MyFitnessPaliin.
Fotogalerie
Käytä viivakoodeja
Saatat olla tottunut syöttämään ruokamääräsi manuaalisesti MyFitnessPaliin. Mutta sovellus tarjoaa myös viivakoodinlukijan, joka tekee sisäänpääsyprosessista paljon helpompaa. Klikkaa "+" -painiketta näytön alareunassa olevan palkin keskellä ja valitse ruoka. Valitse, minkä tyyppinen ruoka on, ja napauta sitten hakukentän oikealla puolella viivakoodikuvake. Suuntaa iPhonesi kamera viivakoodiin ja lähennä lisätietoja.
Fotogalerie
Lisää omia reseptejäsi
MyFitnessPal-sovelluksesta löydät muun muassa erilaisia terveellisiä reseptejä. Mutta voit lisätä myös omasi ja siten myös helpottaa ruokien lisäämistä ruokalistalle. Napauta sovelluksen päänäytössä kolmen pisteen kuvake ala oikea. Valitse valikosta Ateriat, reseptit ja ruoka ja sitten sisään näytön yläreunassa valitse, haluatko lisätä reseptin, ruokalajin tai ruoka-aineen. Klikkaa luoda näytön alareunassa ja lisää tarvittavat tiedot.
Fotogalerie
Paino silmissä
Jokainen meistä varmasti tietää, että asteikon numerot eivät ole kaikkea uutta hahmoa luotaessa. Jos haluat tarkemman ja kirjaimellisesti näkyvän yleiskatsauksen siitä, miten pärjäät MyFitnessPal-sovelluksessa, voit syöttää tänne myös valokuvasi painosi lisäksi. Napauta kohdetta päänäytössä Edistyminen. Klikkaa "+" napauta oikeassa yläkulmassa ja valikon alareunassa Edistyskuva.
Älä jää kirjoittamaan
Vaikka MyFitnessPal nähdään ensisijaisesti työkaluna kalorien saannin ja kulutuksen syöttämiseen, se ei ole kaukana ainoasta tarkoituksesta. Siitä voi myös tulla inspiraation lähde, olipa kyse sitten ruokavaliosta, liikunnasta tai elämäntavoista sinänsä. Selaa ajoittain sovelluksen päänäyttöä saadaksesi reseptejä, opetusohjelmia ja hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja.
Se voisi olla kiinnostaa sinua
Lentäminen ympäri maailmaa Applen kanssa 