Benjamin Levicek Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka yrittävät urheilla, mutta et samalla pysty suoriutumaan minkäänlaisesta suorituksesta tai et osaa suorittaa yksittäisiä harjoituksia oikein, niin tule viisaammaksi. Koska kuntokeskukset ja kuntosalit ovat edelleen kiinni (vaikka torstaina tulee muutos), on melko vaikea saada urheilua. Siitä huolimatta, mobiilisovellusten muodossa on ratkaisu, joka varmasti auttaa sinua suorituskyvyssäsi. Tänään tarkastelemme niistä parhaita.
Se voisi olla kiinnostaa sinua
Amaya Toman Fitify
Tämä sovellus miellyttää varmasti urheilijoita, jotka eivät puhu muuta kieltä kuin äidinkieltään - Fitify-sovellus on käännetty tšekin kielelle. Sovelluksessa sinun tarvitsee vain valita, haluatko laihtua, vahvistua vai pysyä kunnossa, ja ohjelmisto laatii sinulle automaattisesti harjoitussuunnitelman. Täältä löydät yli 900 harjoitusta, sekä vahvistavaa että rentouttavaa. Myös voimalaitteilla urheilevat halukkaat hyötyvät siitä, ja siellä on myös opetusvideoita, joista saat helposti selville, miten tietty harjoitus suoritetaan. Sinua seuraa yksittäisten harjoitusten läpi englanninkielinen äänivalmentaja, mutta hänen käskynsä ymmärtävät myös vieraita kieliä tuntemattomat käyttäjät. Sovellus on ilmainen perusversiossa, täysversiolle, joka on rikastettu lisää harjoituksia ja ohjeita, voit valita useista tariffeista.
Fotogalerie
Vahva - Workout Tracker Gym Log
Jos olet jo kokeneempi painoharjoitteluun, niin Strong - Workout Tracker Gym Log -sovellus on varmasti hyödyllinen. Tämä on ohjelmisto, jota voit käyttää sekä kotona että kuntosalilla, ja sen valtava etu on, että se voi toimia Apple Watchissasi riippumatta siitä, onko sinulla iPhone mukanasi vai ei. Vaikka ohjelmisto on englanninkielinen, ymmärrät ohjeet hyvin nopeasti. Voit jopa asettaa sovelluksessa erilaisia harjoitusrutiineja, mutta jos sinulla on vain ilmainen versio aktivoituna, voit aktivoida enintään 3. Tilauksen osalta voit valita kuukausi-, vuosi- tai elinikäisen suunnitelman.
Fotogalerie
adidas Training Runtasticilta
Uskon, että Adidaksen siipien alle kuuluvia sovelluksia ei luultavasti tarvitse esitellä pitkään. Erityisesti tästä sovelluksesta löydät lyhyitä harjoituksia vahvistamiseen, painonpudotukseen ja kunnossa pysymiseen, on myös monia opetusvideoita. Tietenkin ohjelmisto mukauttaa suunnitelman sinulle suorituskyvyn ja sovellukseen syöttämiesi parametrien mukaan. Ilahdun myös omenakellojen omistajia, joille sovellus on myös saatavilla, he voivat myös synkronoida tiedot Exercisen kanssa tai tallentaa ne alkuperäiseen Healthiin. Saat premium-ominaisuuksia aktivoimalla kuukausittaisen, kuuden kuukauden tai vuositilauksen.
Fotogalerie
Nike Training Club
Tämä erittäin tunnetun yrityksen ohjelmisto tarjoaa monia toimintoja, mutta miellyttävin asia on, että se on täysin ilmainen. Täältä löydät sekä vahvistavia harjoituksia, joihin kuuluu esimerkiksi HIIT-harjoituksia, että rentoutusharjoituksia, kuten joogaa. Kehittäjät varmistivat, että et tee virheitä yksittäisissä harjoituksissa, siksi löydät täältä lukemattomia selkeästi kuvattuja ohjeita.
Fotogalerie
