Adam Kos Kävely yhdessä tasapainoisen ruokavalion kanssa auttaa sinua laihduttamaan ja parantamaan yleistä kuntoasi. Kyllä, todella vain kävelemällä. Joten mitä enemmän kävelet (ja reippaammin), sitä enemmän poltat kaloreita ja hyödyt terveyttäsi muilla tavoilla. Älä siis tee tekosyitä kuumuudelle tai sateelle, vaan mene ulos. Nämä 3 parasta askelmittarisovellusta iPhonelle kulkevat mukanasi.
Se voisi olla kiinnostaa sinua
Askelmittari++
Sovellus tarjoaa aktiivisen lähestymistavan ja tuen, joka auttaa sinua voittamaan motivaation heikkenemisen ja uupumuksen uudesta tavasta kuluttaa energiaa. Sinun tarvitsee vain asettaa tavoite päivittäinen askelmäärä, ja sovellus tarjoaa sinulle erilaisia palkintoja niiden saavuttamisesta. Motivaatio on tärkeää. Voit sitten seurata saavutuksiasi päivä kerrallaan, saavuttaa ennätyksiäsi ja lisätä asteittain lukuja täällä.
Fotogalerie
- arviointi: 4,7
- Kehittäjä: Cross Forward Consulting, LLC
- koko: 18,4 MB
- Cena: Vapaa
- Sovelluksen sisäiset ostot: Joo
- Čeština: Ei
- Perheen jakaminen: Joo
- Foorumi: iPhone, Apple Watch, iMessage
raitoja
Kun saavutat ensimmäisen kerran asetetun askelmäärän. Sinusta tuntuu, että olet selvinnyt. Jos suoritat laskennan viisi päivää peräkkäin, tunnet olevasi voittamaton kunnon mestari. Mutta jos unohdat edes yhden päivän, voit putoaa uudesta järjestelmästä aivan liian helposti. Streaks herättää siis sinussa kilpailukyvyn, koska jos putki katkeaa, se yksinkertaisesti pyyhkii saavutuksesi pois ja sinun on aloitettava alusta.
Fotogalerie
- arviointi: 4,8
- Kehittäjä: Rapea bagel
- koko: 174,3 MB
- Cena: 129 XNUMX CZK
- Sovelluksen sisäiset ostot: Ei
- Čeština: Joo
- Perheen jakaminen: Joo
- Foorumi: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Movesum
On yksi asia nähdä kuinka monta askelta olet ottanut päivässä. Kuitenkin tietää, mitä nämä fyysiset menot todellisuudessa vastaavat, on jotain aivan muuta. Movesumissa näet, mitä kukin näistä vaiheista tarkoittaa suhteessa päivän aikana nauttimaasi ruokaan ja juomaan. Elämäntyylistäsi riippuen itse otsikko laskee ihanteellisen määrän askeleita, jotka sinun tulisi ottaa päivässä.
- arviointi: 5
- Kehittäjä: Lifesum AB
- koko: 64,3 MB
- Cena: Vapaa
- Sovelluksen sisäiset ostot: Joo
- Čeština: Ei
- Perhe jakaminen: Joo
- Foorumi: iPhone, Apple Watch, iMessage
Saanen kysyä sinulta, tuntuuko Applen Activityn mittaavan askeleita niin huonosti, että on parempi valita kolmannen osapuolen sovellus ja sitten maksullinen? Minusta se ei ollut tarpeeksi yksityiskohtainen nukkumiseen, joten valitsin siellä AutoSleepin, ja minulla on myös maksettu HeartWatch samalta kehittäjältä, mikä on enemmän kuin yksityiskohtainen. Mutta vaiheissa käytän normaalia toimintoa.