Sulje mainos

Apple Watchin käytön aikana mieltymyksemme, vaatimuksemme, kykymme tai jopa kehon parametrimme muuttuvat luonnollisesti ajoittain. Tämän päivän artikkelissa esittelemme useita tärkeitä asetuksia, joita voit muuttaa Apple-älykellossasi.

Mittareiden muuttaminen

Harjoittelun aikana olet varmasti huomannut, että Apple Watchin näytöllä näkyy käynnissä olevaan harjoitukseen liittyviä tietoja. Harjoitustyypistä riippuen tämä voi sisältää matkan, vauhdin, kierrosten määrän, poltettujen kalorien määrän tai sykkeen. Näiden tietojen näyttötapaa voidaan muuttaa erittäin helposti - voit määrittää, että vain yksi tieto näytetään aina tai vain itse valitsemasi tiedot. Muista kuitenkin määrittäessäsi, että voit näyttää Apple Watchin näytöllä enintään viisi dataa. Käynnistä sovellus iPhonessasi Katso ja napauta harjoitukset. Napauta yläreunasta Harjoitusnäkymä ja valitse, haluatko näyttää yhden vai useamman tiedon. Kun valitset yksittäisten tietojen näyttämisen, voit siirtyä Apple Watchin näytön seuraaviin tietoihin yksinkertaisesti liikuttamalla kellon digitaalista kruunua. Jos haluat tarkastella lisää tietoja, napauta harjoitukset, jonka tietojen näyttötapaa haluat muuttaa. Valitse näytön oikeasta yläkulmasta muokata, ja sitten sinun tarvitsee vain selata muuttaaksesi näytettävien tietojen järjestystä. varten tietojen poistaminen Klikkaa punainen pyörän kuvake vasemmalla puolella, varten lisäämällä uusia tietoja Klikkaa vihreä pyörä.

Kaloritavoitteen muuttaminen

Vaikka jotkut käyttäjät eivät todellakaan välitä Apple Watchin renkaiden sulkemisesta, toisille se voi olla suuri ongelma. Joskus voi käydä niin, että ympyröiden sulkeminen normaalisti asetetuilla arvoilla ei ole mahdollista eri syistä, olipa kyseessä sairaus tai raskas työtaakka. Mutta voit auttaa itseäsi muuttamalla joitain tavoitteitasi. Harjoitustavoitetta ei valitettavasti voi alentaa alle 30 minuutin, mutta voit muuttaa liiketavoitetta (punainen ympyrä). Käynnistä sovellus Apple Watchissasi Aktiviteetti ja paina ympyröitä pitkään. Napauta kohdetta Muuta päivittäistä tavoitetta ja painikkeiden avulla + ja – na disleji muuttaa aktiivisten kalorien määrää, että sinun täytyy polttaa päivässä. Kun olet valmis, napauta Päivittää.

Painon ja korkeuden asetukset

Onko painosi muuttunut intensiivisen (ei) harjoituksen seurauksena? Älä myöskään unohda päivittää asiaankuuluvat tiedot natiivissa Health-sovelluksessa. Käynnistä sovellus iPhonessasi Katso ja napauta Terveys. Valitse kohde tästä Terveysprofiili. Napauta oikeassa yläkulmassa Muokata, valitse tiedot, joita haluat muuttaa, ja aseta nykyiset tiedot.

.